อาหารเพื่อสุขภาพเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและสูตร


โพสเมื่อ 19.07.2016


แข็งแร superbacana อาหารพิจารณาโดยมากจะเป็นมากกว่าที่เป็นประโยชน์มากกว่าแย่กันอกเหนือจากหรือการสูญเสียของบางอย่าเป็นประโยชน์ส่วนประกอบ ดีนะมันเป็นอาหารวมถึงอาหารหรอย่างเช่นขนมปังและแป้งแบรน unpolished ข้าวและเป็นธรรมชาติผลิตภัณฑ์เช่นดิบกินโยเกิร์ตกัน จากนี้เล็กน้อบทความคุณจะเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพดีอาหารอ่านมากกว่านั้น ยังเชื่อว่าแข็งแรงอาหารจากปริมาณสารอินทรีย์ส่วนผสมอง พวกเขาถูกระบุไว้ในข่าวได้

แข็งแรงอาหาร

อะไรคือปริมาณสารอินทรีย์อาหาร(อาหารสุขภาพดี)

ปริมาณสารอินทรีย์อาหารก็คืออาหารผู้ใหญ่โดยการใช้ใบอนุญาตพกปื(inorganic)fertilizers,pesticides และ insecticides น แทนที่จะเป็นพวกมันใช้ธรรมชาติ(ปริมาณสารอินทรีย์)อย่างเช่น compost และ slurry น

ต้นไม้งเน่าไปซะก่อนสารอินทรีย์ค้าอยู่ nitrates และ phosphates และจากนั้นพวกเขาเรียนรู้ Inorganic fertilizers เป็นส่วนใหญ่ nitrates หรือ phosphates น Distinguishes ว่าต้นไม้เป็นธรรมชาตินค้าจากพันธุ์โดยมนุษคือไม่รู้หนึ่งในพวกเราคิดว่านะ ปริมาณสารอินทรีย์ทำให้ดีขึ้นค้าที่ดินโครงสร้างของนะ มันจะกลายเป็นง่ายกว่าที่จะขุดแต่งรากต้นไม้เติบโตขึ้นและดูดซับน้ำอย่างง่ายดายนะ ค้าของเลือดและกระดูกและฮอร์นอาหารให้อร่อยนะ กัญชาต้นไม้ด้วยมือโดยไม่มีการใช้ของ pesticides น ปริมาณสารอินทรีย์ fertilizers กเพิ่มไปยังดินแปลกปลอมซึ่งพันธุ์โดยมนุษ fertilizers ไม่ได้ บางทีนั่นคือทำไมแต่ผักเติบโตมากับสารอินทรีย์ค้าบางครั้งสวยงามมากกฟังนะ

บางประเภทของ environmentally นเพื่อผลิตภัณฑ์

ที่นี่อีกไม่กี่ชนิดของสินค้าขายในอาหารเพื่อสุขภาพร้านอก พยายามที่จะเข้าใจว่าอะไรที่ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณดีกว่าคนอื่น ในหลากหลายบูกซุปเปอร์มาเก็ตทั้งหมดขายดีต่อสุขภาพอาหารถูกกว่านะ ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพลังมองหาบางอย่างที่คุณไม่สามารถซื้อที่ซูเปอร์มาร์เก็ตรฐานต่างตัวใหแหงสิครับถั่วอบถั่วอนคนเพี้ยนๆนิดหน่อยแห้ง fruits,พาสต้านทั้ง grains น

ที่

แข็งแรงกิน:ธรรมชาติโยเกิร์ต

ธรรมชาติโยเกิร์ตบรรจุอยู่แบคทีเรียน พวกเขาย่อมไม่ใช่ตัวอันตรายจริงเหรอ หลายถึงแม้ว่าพวกเขาเป็นประโยชน์หน่อย แบคทีเรียใน pasteurized โยเกิร์ตเป็นฆ่าตอนที่รุนดังนั้นสิ่งมีเก็บไว้นาน. จำเป็นในธรรมชาติโยเกิร์ตบรุงแต่ไม่เป็นเหมือนกับที่ผสมอยู่ในนมมันจากที่ร้านโยเกิร์ตก็คือทำอาหาร

ที่

ไข่ถูกกักบริเวณอยู่ในอิสรภาพ

ปริมาณสารอินทรีย์ไข่ ไข่ถูกกักบริเวณอยู่อย่างเสรี,น่ายินดีที่จะรสนิยมและกลิ่นดีกว่าไข่จาก hens อยู่ในกรง ที่ nutritional ค่าของไข่กจาก hens ถูกกักบริเวณอยู่ที่ใหญ่รวมถึงพวกนั้นกับสีน้ำตาลของเชลล์ไม่ต้องแตกต่างกันจากไข่ออกจาก hens อยู่ในห้องขังแล้ว ข้อควรทราบ: Brewer น yeast เป็นแหล่งข่าวของเกรด b วิตามินแต่ถ้าคุณกินความหลากหลายของอาหารที่คุณมาพอแล้วพวกวิตามินเพิ่มเติมโดยไม่มีแหล่งข่าวเพราะยาและอีกยาเสพติดเป็นแพงมากเลยและไม่น่าจะตรงกับพวกนั้นที่มีลักษณะซึ่งทำให้พวกเขา manufacturers น ที่

ที่รัก

ที่รักคือเขียนของเกือบจะบริสุทธิ์น้ำตาลด้วเล็กๆจำนวนมากของบางอย่าวิตามิน คนประโยชน์ของมันคือนั่นมันล่ะดีกว่าน้ำตาลจากนั้นมันต้องการน้อยลง แต่มันไม่ใช่เรื่องสำคัญ เป็นธรรมชาติกลับบ้านที่รักมีมซับซ้อนสารเคมีค์ประกอบซึ่งเป็นเรื่องที่ considerable fluctuations น

ที่รัก

ที่ดีจริงๆที่รักบรรจุน้ำตาลวิตามิน,น้ำ,ไม่มีโปรตีนไนโตรเจนแปลกปลอมและโปรตีนแปลกปลอมนอกจา dextrin และเป็นสารประกอบของที่รักได้รับจากต่างประเภทของ nectar น แต่บ่อยแค่หลักประชาชนของนาของ carbohydrates ที่มีผิวขาวที่รักเป็น fructose(นั่นคือกกลับเป็นสีตรงข้ามน้ำตาล)และ glucose น

มันเป็นพวกนี้แปลกปลอมนั่งบัญชีผู้ใช้สำหรับเรื่อง 90%ของ sugars ซึ่งรวมถึงการน้ำผึ้งเลย ช่าง monosaccharides กำหนดพื้นฐานที่รักคุณสมบัติ:พวกเขาสู nutritional ค่าย่างปลอดภัยในอ้อมกอด,hygroscopicity,crystallization สืบทอดต่อๆกันมา

กกลับเป็นสีตรงข้ามน้ำตาลในจำนวนมากขนาดใหญ่(80%)บรรจุคนแรกดอกไม้ที่รักและ color–ต้อง 70%น

คุณภาพและผลประโยชน์ของลูกที่สูงมากกว่านั้นกลับค่าสีบนเริ่มทำคาราเมลไว้เป็นท็อปปิ้ง ขอ minerals ระเภทต่างๆของลูกเก็บเป็นร่องรอย minerals(เป็นทองแดงอลูมิเนียมพร้อมจะไป,อแมงกานีสนซัลเฟตสังกะสีกับเป็นต้น) และว้าวนตัวอักษรที่จะแทนที่(โซเดียมนะแมกนีเซียม,โปแตสเซียม phosphorus,แคลเซียมเหล็กเป็นต้น).

นั่นคือทำไมลูกรักเป็นประโยชน์และการใช้ของที่รักเป็นไปได้อยู่ในความหลากหลายของ spheres ของชีวิตมนุษย์จากกองยานจบกับความงาม

สูตรอาหารสุขภาพดีอาหาร:เนื้อกับน้ำผึ้งอยู่บนโต๊ะเดียวกันแบบ

เป็นปกครองต่างเนื้อล้างจานอยู่บนโต๊ะของเราสำหรับทุกวันหยุดนะ มันเป็นคนเดียวกับครอบครัวสูตร,ทดสอบโดยเวลาและประสบการณ์ของอดีตไปหลายชั่วอายุคน

แต่บางครั้งคุณต้องการจะเซอร์ไพรส์เพื่อนและครอบครัวกับสิ่งใหม่ๆและอร่อยมากเลยนะ! สามารถใช้ห้องตามสูตรอาหารที่เซอร์ไพรส์ของคุณครอบครัวที่รัก พื้นของสูตรอาหารเป็นเนื้อและลูกรัก,ตามที่เห็นสอง incongruous ผลิตภัณฑ์นะ

ปกติแล้วบนโต๊ะของเราคือ dominated โดยด้วยหมู ดังนั้นนี่เป็นสูตรงกับเนื้อ

ก่อนอื่นเราต้องการที่จะเอาชิ้นส่วนของหมู,ลบมันอ้วนและตัดชิ้นส่วนเล็กลงนะ งั้นก็วางพวกเขาอยู่ในแพน,sprinkle กับมะนาวผลไม้รวมตัดกระเทียมได้

ขณะที่พอร์คือต้อง marinate คุณต้องเตรียมตัวเป็นซอสจากลูกรัก,บรั่นดี,จินเจอร์และชิลีนะ งั้นได้มันฝรั่งทอดไม๊ marinated หมูนจนกว่าทองบราวน์อยู่ในถ้วยสำหรับบข,ริคซอสปรุงและนอบสำหรับ 40-45 นาทีภายใต้ฝาก

คนที่รักทำให้คนหมูอ่อนและหลังเปียกเลย,ผลลัพธ์จากในของจานคนอื่นแน่นอนขอร้องให้แขก! แต่ถ้าคุณต้องการให้\n เพื่อสร้างความประทับให้พวกเขาและครั้งต่อไปคุณสามารถทำอาหารลูกแกะกับที่รัก–สูตรอาหารจากห้องครัวของต่างประเทศต้นกำเนิดว


เขียนความเห็น