น้ำตาลฟรีอาหารไก่และปลาในอ่าง


โพสเมื่อ 28.08.2014


ลดความอ้วนแบบไหนสำหรับเด็กที่เป็นออทิสติกยึดติดกับ BCBG ลดความอ้วนแบบไหนดังนั้นบางครั้งมันคือ unnecessarily impoverish น แต่เขาไม่มีความหลากหลายซักหน่อย พ่อแม่ของรู้ว่ามันยากแหล่งป้อนเด็ก,ซึ่งแสดงเป็นโปรตีนจากแป้งสาลีได้ลดความอ้วนแบบไหนกับบางอย่างใหม่เลย เราแสดงวิธีที่จะแนะนำเข้าของมันเมนูของเนื้อและปลายล้างจาน เราทำให้สูตรอาหารสำหรับลูกชิ้นโปรตีนจากแป้งสาลีอว่าลูกชิ้นนั้นได้เตรียมตัวโดยไม่มีข้าวขนมปังกรอบและนมองแต่งรสชาติยังไม่ได้ทรมาน

ท่านนายพลหลักการของการทำอาหารอาหารสำหรับเด็กที่ต้องแสดงเป็นโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีอาหาร

เราเตือนคุณเกี่ยวกับหลายหลักการทั่วไปของการทำอาหารกับเด็กที่ต้องแสดงเป็นโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีอาหารตัวอย่างเช่นสำหรับคนที่อาจเป็นออทิสติก ต้องแน่ใจว่านั่นไม่ใช่เรื่องของผลิตภัณฑ์ไม่มีโปรตีนจากแป้งสาลีออน,มันต้องการเหมือนกัเพื่อเตรียมตัวเองหรือซื้อจากคนเชื่อถือได้ผลิตอยู่ นี่จะใช้กับเพื่อนยัดไส้แบบทั่วไป(คุณสามารถสับเนื้อหรือปลาอยู่ในเนื้อของเครื่องบ/เครื่องปั่นอันซึ่งก็คือไม่มีที่อยู่เชื่อมโยงใดๆสำหรับอะไรอันตรายเช่นอาหารหรืออย่างน้อยวามสะอาดให้รอบคอบก่อน),แป้น(วามสะอาดและแห้งข้าวเป็นพื้นฐานในกาแฟเครื่องบซึ่งก็คือไม่มีที่อยู่เชื่อมโยงใดๆสำหรับตัวอย่างกับข้าวโอ๊ตน)

frying ใช้เท่านั้นพืชน้ำมัน เพื่อเพิ่มไปยังเมนูได้ มีประโยชน์วิตามินและ minerals นั่น nutritionists ขอแนะนำให้ใช้ sunflower งข้าวโพดหรือบมะกอกแต่ไม่จำเป็นหรอก แต่มันจำเป็นต้องบรรมกำจัดอ่อนหรือ margarine—และทั้งหมด dairy ผลิตภัณฑ์น

โปรตีนจากแป้งสาลีอว่าเบอร์เกอร์ไก่

โปรตีนจากแป้งสาลีอว่าไก่ patties

เพื่อเตรียมพร้อมอร่อยและ nutritious ไก่ cutlets สำหรับออทิสติกต้อง:

ที่

    500g sirloin ของเนื้อ

  • 250 g grated ฟักทอง
  • 1 ไข่
  • 1 คู่
  • 1-2 นกระเทียมเข้าไปเมื่อตอนก cloves,
  • ไม่กี่ tablespoons แป้งข้าว
  • เกลือกับพื้นโรยพริกไทยดำด้วยนะต้องรสนิยม

ถึงแม้ว่า patties ของ sirloin อะไรๆเป็นไปตามที่อร่อยที่สุดอีกคนส่วนหนึ่งของไก่ก

<มพ์>
  • ตัดเนื้อและหมุนผ่านเนื้อของเครื่องบด
  • grate ที่ฟักทอง coarsely น
  • Finely ช๊อคงคู่,กระเทียมบีบ(คุณสามารถเลื่อนพวกเขาผ่านเนื้อของเครื่องบนด้วยกันกับเนื้อน)
  • ชนะใน minced ไข่และเริ่ม knead น เพิ่มแป้งข้าวยการจดจ่ออยู่กับมุมม,มันไม่ควรจะเป็นของเหลว
  • ในตอนจบเพิ่มเกลือและพริกไทยไปด้วย
  • เตรียมตัวเป็นตู้คอนเทนเนอร์ของแป้งข้าวหรือไงผงแป้ง(ฝรั่งมันข้าวโพด,แต่ไม่ใช่ข้าว)สำหรับ breading น ต้องรสนิยมคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรเลยนะ
  • ใส่กองไฟเป็นแพนกับน้ำมันที่เดือดพล่าน ตอนที่มัน heats ขึ้องเชื้อรา patties,obvalivat ใน breadcrumbs และวางอยู่บนกระทะนั่น ถ้าอนยัดไส้แบบทั่วไปที่เป็นของเหลวเหมือนกันเอามันอยู่ในเล็กถานที่ก็เล็กน้อย pairwise อย่างน้อยในด้านนึงแล้ว"plokite"อยู่ในน้ำมัน ขณะที่ทางด้านล่างจะถูกไล่ออก,คุณสามารถ sprinkle ด้านบนสุดด้วไงผงแป้งได้ ได้ก่อตั้งขึ้นอยู่ด้านนึงของเปลือกจะไม่ยอมให้เป็นโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีแพตตี้ให้ถอยห่างกันตอนที่คุณพลิกมัน
  • ม้เล่นอยู่ใน saucepan หรือต้องย่างแพนและทำอาหารสำหรับอีก 20 นาที
  • รับใช้พวกเขาอยู่กับมันฝรั่งบดหรือซีเรียลแต่คุณสามารถแน่นอนอยู่โดยอิสระจากกัน:garnish จะเล่นฟักทองเลย

    โปรตีนจากแป้งสาลีฟรี croquettes ของปลา

    โปรตีนจากแป้งสาลีอว่าเบอร์เกอร์ปลา

    สำหรับบรรเทาของการอ้างอิงคอนยัดไส้แบบทั่วไปที่เป็นปกติได้รับอนุญาต fillets ของอลาสก้า Pollock หรือ hake น อย่างไรก็ตามที่เราขอแนะนำให้คุณทำอาหารทำค patties จากที่มีอยู่ในบริเวณแม่น้ำปลาป freshness ของคุณเป็นห่วงมากเลย จะต้องจัดการกับกระดูก,แต่จะทำให้คดีใหม่ผลิตภัณฑ์ไม่ได้แช่แข็ง washcloth น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดีเจ้าปลาคาร์ฟ nagulyavshis อร่อยและแข็งแรงอ้วน

    รู้สึกหนักใจ 2.5 kg คือเวลาประมาณ 2 ปอนด์ขาดแคลนเนื้อสัตว์ ทำให้ patties ออกจากครึ่งนี้จำนวนเงิน คุณจะต้องการ:

    ที่

      1 kg minced ปลา

    • 300 g ของแต่มันหมู,
    • 1 ไข่
    • 0.5 ถ้วยของปรุงข้าว(คุณสามารถเอาข้าว chaff มันถูกกว่าและดีกว่าสำหรับคนขี้เกียจนต้น)

    • ไงผงแป้งสำหรับ breading
    • เกลือและ freshly พื้นดินพริกไทย
    • น้ำมันพืชสำหรับ frying น

    ที่สุดที่ยากคือต้องเลือกให้รอบคอนกระดูกนะ. เราต้องทำมันตลอดเวลาในขณะที่ทำงานกับปลาแต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเริ่มต้น

    <มพ์>
  • กับที่เตรียมเศษซากตัด fillet และสับมันด้วยมีด วงกับนิ้วมือของแต่ละชิ้นส่วน povenmire กระดูก ถ้าคุณต้องการให้คุณสามารถตัดผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งอยากอยู่ในพื้นที่ของ caudal fin น
  • สับคนปรุงปลาชิ้นส่วนเข้าไปในเครื่องปั่นอันหรือเครื่องบด งั้นก็เลือกที่กระดูกนะ ต้องทำอย่างนี้อนอนพักคนขายเนื้ออยู่ขนาดใหญ่แบจานกับมีดและย้ายมันอยู่ในเล็กถานที่ออกมาจากคนขออื่น
  • งั้นเพิ่มอ้วนเหมือนกั minced และวุ่นวาย
  • แยกไวท์วออกจาก yolk และวางไว้ในค minced เนื้อเกลือกับพริกไทยไปด้วย รวมก
  • เริ่มใส่ข้าวที่:ก่อนเรื่องครึ่งหนึ่งขอเตรียมตัวจำนวนมากก็อยู่ในเล็กถานที่นะ โฟกัสไปที่ที่ต้องการมุมมองของเนื้อในตู้เย็นล่ะ มันไม่ควรจะเป็นของเหลว
  • ความร้อนที่น้ำมันอยู่ในกระทะนั่นเชื้อราเล็ก patties และประหารพวกมัน
  • Braise สำหรับ 30-35 นาที

    ข้าวในปลา cutlets เกือบ inaudible ดังนั้นมันอาจจะทำงานเป็นด้าจาน กับโปรตีนจากแป้งสาลีอว่าคุกกี้,คุณยังต้องการใช้แป้นพิเศษนะ ประเภทไหนสูตรกินโปรตีนจากแป้งสาลีอว่ามันอยู่ในสายเลือดของคุณ cookbook?


    ฝากข้อความ