ผลิตภัณฑ์อะไรบ้างที่เป็นประโยชน์ต่อผิวของมนุษย์


โพสเมื่อ 05.05.2016


<บี>สวยผิวหนังแข็งแรงผิวหนัง ซึ่งหมายความว่าสถานะของมันขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรากินกัน นี่คือผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นั่นคือสิ่งสำคัญมากของรัศมีของและ freshness น

อาหารที่ดีสำหรับผิวหนัง

หน้ากาก creams ฮาร์ดแวร์ตามขั้นตอน—พัฒนาใหญ่คลังแสงอาวุธของเครื่องมือเพื่อสนับสนุนเยาวชนและความสวยงามของผิวหนัง แต่พื้นของเทพมารดรดูแลสุขภาพ—ที่ถูกต้องอาหารกลางวันกันดีมั้ย? มีอย่างน้อยครึ่งโหลผลิตภัณฑ์ซึ่งขึ้นอยู่กับมันใหม่รูปลักษณ์ทำตัวให้สดชื่นได้แล้ว นี่คือรายชื่อของเช่น"rejuvenating แอปเปิ้ล"ได้

ป้อนพวกนี้อาหารที่อยู่ของคุณลดความอ้วนแบบไหนและใบหน้าผิวหนังแข็งแรงเรียบเนียน,อ่อนโยนและส่องดังนั้นไม่ wrinkles จะไม่ยอมรับมันไม่มืดมนจุดด่าง ที่เหมาะสมอาหารจะช่วยแก้ไขความเสียหายนั่นทำให้ผิวหนังชั้นบรรยากาศของเมืองใหญ่และการขาดของกังวลเกี่ยวกับมัน

<บี>ช็อคโกแลต ช็อคโกแลตกถลกผิวหนังของตัวเองเรียน=

ใช่ช็อคโกแลตอนขั้นประโยชน์ของผิวหนัง เราไม่ได้พูดถึงเรื่องดื่มนมช็อคโกแลตหรือลูกกวาดลูกกรงที่เต็มไปด้วย nougat และคาราเมน มีประโยชน์ดำด้วยเนื้อหาของกินโกโก้อย่างน้อย 70%น

เดียว 10—20 ยายของ delicacy ผิวหนังรู้สึกดีขึ้น ช็อคโกแลตก็คือที่สุดของน้ำมันสำหรับการผลิตของ endorphin(และมันเป็นที่รู้จัก antidepressant)แต่มันไม่ใช่แค่นั้น มัน stimulates เลือดผ่านมายอดขายรวมถึงอยู่ในเล็กลอดเลือดเลือดออก มันทำให้ดีขึ้ผิวหนังเงื่อนไขและทำให้ช็อคโกแลตหนึ่งในที่สุดผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ได้

<บี>บมะกอกของน้ำมัน บมะกอกของน้ำมันสำหรับถลกผิวหนังของตัวเองห้อง=

มันมีผลสองทิศทางที่ผิวหนัง:มันทำจากข้างนอกเพื่อออกไปข้างนอกแล้วจากออกมาข้างนอกเพื่อที่จะเข้าไปข้างใน มันมี polyphenols—เป็นธรรมชาติ antioxidants ของที่ประสบความสำเร็จที่สุดของนักสู้กับอิสระ radicals และอันตรายนั้นพวกเขาทำให้ท่านเทน มันอิสระ radicals นสาเหตุของ wrinkles และมืดมลายจุดที่ผิวหนังออก อีบมะกอกของน้ำมันคือ unsaturated อ้วนซึ่งรักษาค youthfulness ของผิวหนังออก

เมื่อสมัคร topically มันสามารถถูกใช้สำหรับ moisturizing และถึงแม้สำหรับการเอาเครื่องสำอางค์

<บี>วอลล์นัทน วอลล์นัทสำหรับถลกผิวหนังของตัวเองห้อง=

ในพวกมัน—ใหญ่หุ้นของของโอเมก้า-3 polyunsaturated acids ซึ่งปกป้องผิวหนังออกจากสิ่งอาทิตย์งโลหะในซี่โครงเขา วอลล์นัทมีทองแดงนั่น stimulates ที่เตรียมตัวเดินแถวต่อของ collagen น

บ้าเป็นยังเคยอยู่ในค์ประกอบของเสื้อและ peels จะ exfoliate ตายแล้วเซลล์ของ epidermis น

<บี>Garnet น pomegranate ผลไม้สำหรับถลกผิวหนังของตัวเองห้อง=

นี่คือประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่ antioxidant ในหมู่ fruits น คนขอน้ำผลไม้ของเมล็ดพันธุ์ซึ่งเต็มไปด้วย pomegranate เรื่องชกต่อยกันอักเสบของผิวหนังและ reduces ความเสียหายเกิดขึ้นจากอิสระ radicals น ผิวหนังครับทั้งหมดสำหรับกิจกรรมพิเศษซึ่งสามารถให้เป็น pomegranate กินทุกวันครึ่งหนึ่งของผลไม้หรือดื่มบีบคนขอน้ำผลไม้ออกจากมัน

งหล่อลื่นหน้ากับ pomegranate น้ำคุณ saturate มันด้วามชื้นและทำให้มันเรียบเนียนมากกด

<บี>มะเขือเทศได้ สีแดงมะเขือเทศ color สำหรับถลกผิวหนังของตัวเองห้อง=

พวกนี้สำคัญสำหรับกิจกรรมพิเศษลดร้ายผิวหนังพระอาทิตย์ดวงเดิม พวกเขามีหลายสารเรียก lycopene—คนที่มีอำนาจ antioxidant น แตกต่าง varieties มีต่างออก amounts ของ lycopene:redder ที่มากกว่านั้น สีแดงมะเขือเทศ color antioxidants กดูดกลืนเข้าไปโดยร่างกายง่ายกว่าถ้าเธอกินมะเขือเทศดิบแต่ปรุงด้วยกันกับผลิตภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยประโยชน์ fats(e.g.,บมะกอกของน้ำมันหรือ avocado น)

ถ้าคุณจะไปเที่ยววันหยุดกันในที่ร้อนแรงลงใต้มันมีประโยชน์มากเพื่อให้สีแดงมะเขือเทศ color anticolana prevention น เพื่อเพิ่มคผิวหนังเป็นความสามารถต้านทานสิ่ง UV กซ์เรย์คุณต้องการทุกวันเพื่อกินบางมะเขือเทศในค์ประกอบของบางล้างจาน,น้ำผลไม้หรือซอสขนมปัง แน่นอนว่าเธอไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถ neglect ทาครีมกันแดด!

<บี>ฟักทองเมล็ดพันธุ์ก ฟักทองเมล็ดพันธุ์เจอเมื่อไหร่

พวกเขาเป็นประโยชน์เพราะมันมีส่วนประกอบสังกะสีน ซัลเฟตสังกะสีกับช่วยให้ผิวหนังขอ collagen และมันจะปกป้องรูปลักษณ์ของ wrinkles น ที่เพิ่มมานอกเหนือจากนี้ตามรอย mineral ปกป้องเซลล์ membranes และ promotes โพรเซสกำลังปรับปรุงของพวกเขา ฟักทองเมล็ดพันธุ์เจอเมื่อไหร่จะเอาผิวหนังและทั้งร่างกายช่วยในทุกรูปแบบ:ตัวอย่างเช่นใน salads,ไล่ออกหรือแม้แต่ดิบอก

สนใจที่เหมาะสมอาหารให้ความสนใจไปที่สภาพของผมด้วย เพื่อสร้างความแข็งแกร่งให้ผมออก,ปรับลดความอ้วนแบบไหนและในชีวิตของพวกเขา


เขียนความเห็น