แป้งน้ำตาลฟรีเป็นวิธีการเงื่อนไขในครอบครัว


โพสเมื่อ 03.09.2014


โปรตีนจากแป้งสาลีนอิสระแป้ง

ข้าว,buckwheat หรือ cornmeal จากร้านขายของไม่เสมอแท้จริงโปรตีนจากแป้งสาลีอ-เป็นอิสระ ด้วยตัวเองพวกนี้ grains ไม่มีโปรตีนจากแป้งสาลีอแต่อาจจะเป็นเล็กน้อย admixture ของเจ้าสารนี้มันอยู่ในระบวนการปรับปรุง ถ้าลดความอ้วนแบบไหนคือแนะนำให้ใช้สำหรับทางการแพทย์ด้วยเหตุผลที่แม้แต่ร่องรอยของโปรตีนจากแป้งสาลีอจะ deterioration น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันต้องซื้อโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีแป้งอยู่ในร้านนั้น spetsializiruyutsya บพวกนี้ผลิตภัณฑ์และทของมัความบริสุทธิ์นะ ทางเลือกอื่นให้เลือกคือต้องทำมันด้วยตัวเอง

โปรตีนจากแป้งสาลีฟรีสูตรแป้

สูตรสำหรับโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีแป้งเป็นเรื่องง่ายๆ คุณต้องซีเรียลและสับมัน ที่โพรเซสซึ่งแต่มันใช้เวลานาน,โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการจะหลีกเลี่ยงการติดต่อกับโปรตีนจากแป้งสาลีอยู่ในที่เสร็จแล้วมั่ง

ทำไมถึงซื้อมาจากร้าน cereals นอาจจะมีข้อจำนวนมากของโปรตีนจากแป้งสาลีอ? มีหลายเหตุผล:

ที่
  • ก่อนข้าวหรือ buckwheat เจ grains ของข้าวได้
  • สองคนร่องรอยของเจ้าสารนี้มันสามารถถูกทิ้งในถังโพรเซส(e.g. ตอนที่เก็บของผมจะขอใช้ห้องเดียวกับอุปกรณ์สำหรับต่างออก grains น)

ที่

ทำอาหารโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีแป้

กระบวนการทำอาหารโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีแป้งอยู่ของคุณเองครัวคือแบบง่ายๆแต่ต้องใช้เวลาและความพยายามก

<มพ์>
  • ดังนั้นเริ่มเลยแล้วกันเริ่มงานตัวหลักของ purification ของคำว่า"วัตถุดิน" เห cereals(ข้าว,buckwheat งข้าวโพด),ลบอีเมล็ดพันธุ์นะ เอาส่วนนี้อยู่ลึกเข้าไปโยนโบวล์เป็นปกปิดกับน้ำแล้วนวดกับมือระบายน้ำออกจากอก ทวนขั้นตอนจนกว่าน้ำมันชัดอยู่แล้ว

  • จะแห้งซีเรียลแพร่มันกับบางชิ้นอยู่บบของแผ่นงาน,กระทะนั่นหรือแม้แต่จอแบนป้ายทะเบียน น้ำมันทินเนอร์คเลเยอร์ที่ดีกว่านี้มันจะแห้งเร็วและมันจะเหมาะสำหรับ grinding น ที่ซีเรียลอยู่ในแก๊สหรือไฟฟ้าเตาอโดยการตั้งค่าเป็นค่าน้อยที่สุดความร้อน คุณจะสามารถใช้สลับออกจากเตาอบ,เป็นโดยเฉพาะอย่างมีประโยชน์ในคดีไฟฟ้า:นานมันเดี๋ยวก็เย็นซะนะ ไม่ต้องแห้งที่ groats ต้องที่ต้องการจะยินดีกับพวกเขา เก็บมันไว้ในเตาอบสำหรับอีกสิบนาทีรถกระตุ้นเตือนด้วยมือของนายแล้วทิ้งสำหรับคืนที่วางข้างนอกในที่เปิดออกอากาศหน่ะ ส่วนใหญ่อยู่ในตอนเช้ามันจะแห้ง ถ้าไม่ใช่มาเพื่อร้อง,เอามันอยู่ในเตาอบอีกไม่กี่นาที

    สำหรับ drying คุณสามารถใช้เป็นพิเศษ dryers ซึ่งทำให้บ้านนี่เป็นการคาดเดา fruits,เห็ดเหรอแล้วลูกเบอร์รี่
  • ตอนนี้คุณสามารถทำ grinding ของ cereals น นั่นเป็นพิเศษ milling เครื่องจักรหรือ grinders น แม้แต่งานง่ายสุดที่เป็นรุ่นค่อนข้าง bulky และแพงสำหรับ"บ้าน". ในท้องว่างเล็กๆส่วนของ grits เป็นธรรมดากาแฟเครื่องบด ก็แห้งกรัง buckwheat หรือข้าวอยู่ในเล็กถานที่เก็บและ crunch เป็นกาแฟกินถั่วนะครับ

  • มันเป็นแบบนั้นคุณจะพอใจกับปริญญาของ milling:ปกติอยู่ในก้อนเนื้อทั้งหมดข้ามที่ใหญ่กว่า grains นั้นยังคงอยู่ในห้องเสร็จกินบิสกิตหรือกินแพนเค้กหรอกนะ จะลบพวกเขา sift งแป้งผ่านปกติของสคริปต์กรองนะ โปรดจำไว้ว่าพวกนั้นเครื่องมือไม่สะอาด(โดยเฉพาะอย่างยิ่งกาแฟเครื่องบและของสคริปต์กรอง)ก็ไม่ควรจะใช้สำหรับผลิตภัณฑ์กับโปรตีนจากแป้งสาลีออน

  • เพิ่มผลลัพธ์จากโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีแป้งอยู่ในถ้วยกันปกปิดนะ มันเป็นร้านสะดวกจะอยู่ในถุงพลาสติกรอาหาร containers ที่แน่นปิดแล้ว ถ้าคุณเตรียมแป้งด้วยตัวเองคุณไม่น่าต้องรวบรวมหุ้นใหญ่ของนี่ผลิตภัณฑ์ดังนั้นเล็กน้อตู้คอนเทนเนอร์จะทำ

  • ที่สุดที่เคยอยู่ในโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีแป้ง—ข้าว เธอมีที่ปลอดภัยรสชาติดังนั้นทำให้ดีพายและคุกกี้ Buckwheat สมบูรณ์แบบสำหรับ crepes และแพนเค้กเธอ recognizable ลิ้มรสซึ่งเป็นชอบโดยนักรักของรัสเซียพ์นะ ข้าวโพดแป้งเป็นส่วนหนึ่งของหลายคนอเมริกันและเม็กซิกันที่ล้างจาน พวกเขาสามารถทำได้ด้วยตัวเองและจากนั้นใช้ในการเตรียมพร้อมของโปรตีนจากแป้งสาลีอว่าลูกชิ้นสำหรับ frying ปลายหัวหอมและรวมอยู่ในแอปเปิ้ลหรือกล้วย fritters น


    ความคิดเห็น


    เป็นที่นิยม

    หมายเลข 5 กระโดดหน้ากากที่มีประสิทธิภาพการดูแลและการดูแลที่มากเกินไปหรือลูกฟรีเป็นทางเลือกที่ง่ายและไม่เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตและคณะกรรมการและทานยาคุมต่อมาเมื่อโซเวียตจะง่ายและมีประสิทธิภาพและวิธีการที่รวดเร็ววิธีการเตรียมน้ำว่านหางจระเข้และใช้ในการแพทย์การเลิกสูบบุหรี่ไม่สูญเสียน้ําหนักเพื่อหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และองค์กรกีฬาและการออกกำลังกายเด็กควรจะอยู่ในหลักสูตรของโรงเรียนและการเรียนรู้โรคเบาหวานเป็นสิ่งที่ชนิดของผลไม้ที่เลือกแม่อย่าสูบบุหรี่ เหมือนการสูบบุหรี่ passive และส่งผลกระทบต่อเด็ก